寶寶現在已經會「認媽媽」了，更喜歡你抱。很快他的這份專寵還將變得越來越霸道：白天晚上只要媽媽，找不到就哭得昏天黑地，誰哄都不行。
有這樣的表現，就說明寶寶的分離焦慮來了。在6個月～2歲期間，幾乎所有寶寶都會這樣，這其實是發展的重要里程碑，說明他又長大了一些。
不過接下來，想象每天你要上班寶寶就哭得撕心裂肺，回家了想去上個廁所他都不讓，晚上還老夜醒找媽媽，時間一長誰能吃得消……
提前瞭解分離焦慮是怎麼回事，能幫你和寶寶更好地度過這段非常時期。
分離焦慮不是出問題了，它是寶寶成長必經階段
分離焦慮來臨之前是有預兆的，當寶寶會找媽媽了，意味著你離開他就哭鬧的日子也要來了。大部分寶寶在6～8個月左右會出現，更早的4～5個月就開始了。這是為什麼呢？
你可以試試這樣的遊戲，把寶寶喜歡的玩具用布蓋上，看他會不會掀開布去找。
大部分寶寶在6個月之前，都只會迷茫地看著你，不知道玩具去哪了（左圖），而6個月以上的寶寶則會著急地把布掀開，拿回玩具（右圖）。
因為這時他們發展出了一項重要的能力——客體永久性，也就是懂得人或東西離開視線，並不會消失不見，而是可以找回來的。
心愛的玩具不見了，寶寶會去找。最愛的媽媽走開了，寶寶更是要找，恨不得你能立刻出現在他面前。
而且寶寶現在還沒有時間概念，不知道你什麼時候回來，他想找你找不到，會以為你是不是不要他了……除了急得大哭，趁你在黏著你不讓走，還能有什麼辦法呢？
寶寶的分離焦慮就這樣爆發了，一般來說，最難熬的頂峰時刻會出現在10～18個月左右。
等到寶寶明白過來「媽媽離開了也會在某個時刻回來」，「不管媽媽在不在身邊，她都很愛我」，也有了獨自玩耍的能力，就能夠坦然接受你的離開了，這通常會發生在18個月～2歲期間。
不過，每個寶寶分離焦慮結束的時間有早有晚，這其實跟你的心態和應對方式都有很大的關係。
分離焦慮會持續多久，關鍵在你的輕鬆心態
寶寶分離焦慮出現時，剛好是很多媽媽產假結束，回去上班的階段，這個時候，你自己的分離焦慮可能一點都不比寶寶少。
看著這麼可愛的小傢伙，每天都有著驚人的變化，真不想錯過他成長的每一刻，更別提哪怕是分開一會兒，寶寶都哭得稀裡嘩啦的，心裡更是萬般的捨不得。
如果你不知道分離焦慮是怎麼回事，肯定忍不住要回頭安慰，一邊心疼寶寶，一邊擔心是不是哪裡出了問題，著急地不得了。
寶寶本來就是不適應，你一緊張，他更加覺得要跟媽媽分開是天大的事了。而且知道了哭能讓媽媽回來，下次還會接著哭、哭更凶，跟你難捨難分，那分離焦慮真就可能沒完沒了。
想一想，你平時和家人朋友說「再見」都是什麼樣的情形？可能有點難過不捨，但分開了很快還會重逢，重逢多開心啊。
所以，沒必要回避這件事，到時候也千萬別趁寶寶不注意偷偷溜走，你是看不到他哭了，但卻給他留下了「媽媽隨時會消失」的壞印象。
等你回來的時候，寶寶會更想「看住」你，生怕一不留神媽媽就跑了。
知道了分離焦慮的來龍去脈，分開的時候，大大方方和寶寶說「再見」吧，告訴他你去了哪，什麼時候會回來，讓他覺得，分開只是件小事，放心，媽媽還會回來的。
寶寶終究要長大，只有當他認識到，不管離不離開，媽媽這座安全基地永遠都在，他才會更有勇氣探索世界。
分離這堂必修課，逃是逃不掉的，而寶寶最需要的，就是你支持他一起去面對。
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