各位新手爸媽在育兒過程中最常遇到的問題之一 ——「寶寶總吃手怎麼辦？」
3個月的寶寶在吃，6個月的寶寶在吃，1歲的寶寶在吃，2歲的寶寶還在吃！
一種要吃到海枯石爛，吃到天崩地裂的不放棄。
為什麼無論大人如何制止，寶寶都堅定不移的把手往嘴裡塞。
講道理也不放棄，塗花椒水也不能阻擋，打罵也收效甚微？
你可知道，寶寶吃手遠沒你想的那麼糟糕透頂，也遠沒你想的那麼雲淡風輕。
跟我一起揭秘，寶寶吃手背後的秘密吧。
很多家長看見寶寶吃手，只會想到怎麼制止這個行為，而不曾深思過孩子吃手背後的原因，這樣的套路，是不能真正幫到孩子的。
孩子吃手的原因，分析的再天花亂墜，總結起來，也無非兩點：
- 生理原因
吃手只是在尋找滿足感，吸吮是寶寶與生俱來的反射和需求。
大部分寶寶都會經歷一個口腔敏感期，一部分高吸吮需求的寶寶，總是覺得嘴巴里還缺了一點什麼。
但是新生兒的大腦尚不能指揮他把自己的手放入嘴中。待寶寶長到2、3個月大的時候，身體的活動能力會越來越強，他慢慢的學會用身體滿足自己的安全感和好奇心。
當他把手指放進嘴裡，立馬就尋回了缺失的那種滿足感。（大概就是一種吃到手人生就圓滿了的感覺吧。）
其實此刻的重點，並非是手指，手指只不過是寶寶們最容易放到嘴裡的物體罷了。
生理需求上的吃手還附帶著很多好處：
寶貝在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，這是寶貝智力發展的一種信號。
把手放進嘴巴，看似是很簡單的行為，卻大大鍛鍊了寶寶手部的靈活性，以及手眼協調、手指分化等一系列能力。
在吃手的過程中，寶寶會慢慢意識到「手」是「我」身體的一部分，逐漸把自己的身體和外界區分開來。
- 心理原因
當寶寶寂寞無聊、緊張煩躁、入睡困難、身體不適的時候，也會希望通過吃手來自我安慰。
吃手，會讓寶寶獲得平靜和舒適。
細心的媽媽能發現，孩子在吮吸手指的時候，通常非常安靜，不哭也不鬧。
這說明嬰兒吮吸手指對他們的心理髮育也起著重要的作用。
實際上這正是寶寶邁向獨立的一個里程碑。
但如果孩子過度吃手，可能另有隱情。
有的孩子吃手特別嚴重，吃到手指都變形，這樣的情況更多的原因，要考慮心理因素。
比如，需求長期得不到響應，父母對寶寶的關注過少，親子陪伴時間太短，諸多原因導致安全感缺乏。
還有一些媽媽說陪伴的時間挺長的呀，那就要考慮一下陪伴的質量或者寶寶本身就是高需求孩子。
如果寶寶以頻繁吃手的方式自我慰藉，這就是一個比較危險的信號，媽媽們要注意改變陪伴的方式以及進行合理的干預。
- 如何干預
用行動代替強調，不要每次都提醒孩子「手手手」，你每提一次其實都是在提示他記住吃手這件事。
不如直接用行動來代替語言。
發現孩子吃手的時候，家長先用手把寶寶的手按下來，然後轉移到別的方面，比如說去看、去聽、去摸。
轉移注意力是對付熊孩子屢試不爽的辦法。一邊帶他看看別的，一邊抓住他的小手，馬上就忘了。
這樣在不知不覺中，寶寶就不會再把手作為獲得滿足感的一種方法了。
直接培養正確習慣，比糾正錯誤習慣，更加容易。
- 不要用過激的行為嚇到孩子
無論是何種原因，吃手對寶寶來說，都是快樂的、滿足的。
如果看到孩子吃手，馬上打他的手或是罵他，可能會嚇到孩子。
因為他都不知道自己做錯了什麼，他始終覺得這個樣子是很舒服的，但是，舒服也是錯誤的嗎？
這樣容易讓孩子產生混亂感，並壓抑自己的感受。
如果我們不想孩子永遠有吃手的習慣，那就要考慮到，怎麼把他這種快樂、愉悅的狀態轉移到其他物品（行為）上或是由我們主動提供給他更多滿足感。
- 轉移注意力比強行制止有效
對孩子的行為，我們總會在第一時間準確判斷出哪些行為能做，哪些不能做。對不能做的，就馬上制止，堅決不允許。
其實，正確的方式應該是先通過觀察孩子的行為，理解他這個行為背後代表著什麼。
為什麼孩子要吃手？說明他缺少一些東西，我們從背後缺乏的元素入手，去改變和滿足孩子，才能給予孩子更多幫助。
細心觀察就不難發現，每個孩子吃手的狀況都是不一樣的。
有的孩子是見到陌生人或進入陌生環境緊張會吃手；有的孩子是一邊看電視空虛無聊吃手。
與其強行制止，不如看看到底孩子吃手的時候是什麼樣的狀態，有什麼樣的需求，然後告訴他，除了吃手有什麼更好的方式。
孩子通過不斷練習，就能學會在不同的情緒出現時，如何轉移注意力。
比如孩子見生人緊張吃手，媽媽們就可以告訴孩子：「叔叔阿姨很喜歡寶寶的， 我們揮揮小手Say hi好不好？」
再比如孩子無聊會吃手，媽媽們就可以引導寶寶做遊戲、玩玩具，讓他知道可以通過很多活動打發無聊。
慢慢的，只要孩子的內心越來越強大，他自然就能放棄吃手的習慣。
相反，如果我們沒能幫孩子學會如何轉移注意力，又不能時時刻刻給足孩子依賴，那麼孩子就依然處於一種空虛的狀態，治標不治本。
- 幾個常見小問題
寶寶總吃手，會影響長牙嗎？
只要不是24小時頻繁、連續地吮吸手指，在一天中斷斷續續地吃，並不會對牙齒造成明顯的不良影響。
寶寶吃手是不是更容易吃到細菌，更容易生病？
比起生活用品上能接觸到的細菌，吃手能吃到的病毒細菌真的是小巫見大巫。當然，前提是媽媽們要注意寶寶手的清潔。
寶寶吃手太厲害，手指都變形了怎麼辦？
如果吃手的情況非常嚴重，除了用文中提到的方法慢慢改善，可以先給寶寶尋找合適的替代物。比如牙膠、玩具、安撫巾，安撫奶嘴等。
如果5歲之後還吃手嚴重，可以考慮找心理醫生幫忙。
吃手這事，說大可大，說小可小。不能不管，也不能瞎管。
最後再總結一下：
正常的吃手：就給寶寶洗乾淨手，由他去！
過度的吃手：提高親子互動質量，多陪多玩，總之讓孩子有事可做，忙得沒時間吃手；同時，注重孩子的需求，盡量讓孩子愉悅、滿足，有安全感。
非常重要的一件事：是要做通老人的工作，告訴他們吃手並不完全是壞事，即便干預也不能來硬的，要講究方式方法。
不知道如何說服老人？不妨把這篇轉給他們看看吧。
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