經歷漫長的懷胎十月,寶寶終於出生了,媽媽們辛苦了!經歷完懷孕和生產,現在媽媽們需要好好休養身體
生完後的 6 周就是所謂的月子期,是產後恢復的重要時期在產後必修課這一系列的文章中,我們會給媽媽們盤點最近每周在身體恢復飲食營養母乳餵養等方面需要注意什麼,幫助大家更順利地度過月子期下面一起來看看產後第

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