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蒙特梭利關於專注力的培養一直很有效，孩子的專注力是與生俱來的，但太脆弱了，以至於我們稍稍有一些不恰當的影響會破壞專注力。今天就想和大家分享，在蒙特梭利理論中，我們可以如何保護專注力並且不斷提高它。

在蒙氏理論中，孩子參與的各種活動我們稱為工作。接下來的分享中會高頻率的出現這個詞。

破壞專注力的行為

大人用語言或者行動粗暴地打斷正在專注工作的寶寶。例如，寶寶正在自己讀繪本時，突然被大人塞了水杯喝水；再如，寶寶對水有很大的好奇心，正準備伸手去碰，突然大人一聲大叫「不可以」，寶寶嚇得睜大眼睛。

給予寶寶的工作困難太大或者太容易，導致做了一下就不做了。例如，寶寶 12 個月，想自己吃飯，可是他舀不起來飯菜，於是換了用手抓，大人直接就說，怎麼不用勺子吃飯，邊說邊自己去餵孩子。這個不光是孩子自主進食得不到鍛鍊，他的專注力也被嚴重破壞。

環境不舒適，玩具到處都是，分散了孩子的注意力。例如，小朋友站著的時間比坐著的時間要短很多，因為站著不舒服。再如，一邊看電視，一邊在玩玩具，一心二用，注意力不集中。

大人沒有給予孩子重復的機會。結束後，大人沒有問：還要玩嗎？要玩就再來一次，不玩就送回「家」（玩具繪本的家）。

遇到困難時沒有大人幫忙或者大人沒有發覺。這個大家都有體會，孩子瓶蓋擰不開，會著急大哭，甚至脾氣急的會摔在地上。能力不夠，工作提前結束，但很多時候我們會誤會小孩，認為他們在發脾氣、搞破壞。

玩具破損也會打斷孩子專注力。在教學過程中經常遇到孩子興致勃勃地開始工作，發現其中一個小零件壞了或者不見了，那他就一個勁地問：這個去哪裡了，這個怎麼破了。完全忘記了我們要做的是什麼，而常常這時我們也被牽著鼻子走，帶著孩子去找零件。

如何培養專注力，拉長孩子專注的時間

給予安全舒適的環境，一定要準備一個符合孩子尺寸大小的椅子和桌子。至少椅子是需要的。這邊強烈建議沒有小椅子的家長請買一把小椅子，孩子能坐著做很多事情。

給予有序的環境，並且讓孩子自己選擇工作。這個是蒙氏教室的典型特點，所有的教具都是孩子能拿到的位置，而且擺放非常整齊。孩子在這樣的環境里會非常有興趣，覺得自己可以選擇，一般孩子自己選擇的東西專注時間更長。

父母正確與及時的引導，扮演觀察者的角色。需要做到以下三點：

• 安靜觀察，盡量用最簡單的語言或者行動來引導。不需要和寶寶一直說這個要這樣做，你那樣做錯啦等等。
• 等孩子需要時再去幫助他，這裡需要家長知道怎麼幫孩子，在蒙氏理論里有一個名詞叫「孤立困難」。舉個例子：孩子玩彩虹套圈，遇到的困難有兩個：第一，手眼協調能力不足，做不好套這個動作；第二，無法按照套圈大小依次套入。 
  我們可以先解決手眼協調能力不足這個困難，只給孩子一個圈讓他練習，還可以多引進一些類似的工作，加強這個手眼協調和三指抓握。等第一個困難解決了，我們就可以引導寶寶套兩個；再大一些可以引導寶寶按照大小排序套入。最後還可以延伸練習，讓寶寶閉著眼睛套入，說出套圈的顏色順序等等。   
• 同一個工作可以加入不同的興趣點，保持新鮮感。例如：練習舀豆子這個動作，孩子如果不感興趣了，覺得自己做得很好了，那可以給寶寶換勺子試試，換不同的豆子試試，也可以換碗，因為木頭碗、玻璃碗、瓷碗、鐵碗、塑料碗都是有不同感覺的。

豐富孩子的感官操作，滿足孩子的感官需要。比如，嘴巴咬各種材質的東西，手抓各種沙、豆子、米等，撕書、衛生紙等，踩水、拍水，這些都是孩子超愛做的事情，孩子天生旺盛的好奇心可以給予他們足夠的專注力，我們需要做的就是順勢引導，滿足他們。

讓孩子與其他小朋友一起做一些事情。如：幾個小朋友一起聽大人講故事，一起吃飯等等。有時候我們發現寶寶看到其他小朋友在認真做一件事時，好奇心會驅使寶寶再次專注這次活動。

給予符合孩子敏感期或者能力的玩具。簡單來說就是給孩子的工作的難度在孩子的能力之上加一點點困難即可。這一點對於很多對孩子不瞭解或者帶孩子帶得少的大人來說，是有一定困難的。

我舉個簡單的例子。孩子在 12 個月左右，是站立和行走的階段，此時有一個很重要的敏感期正在萌芽，是抱重物敏感期，這個敏感期會一直持續到 2 歲左右，其中一歲半是高峰時期。

我們會發現很多孩子自己站都站不穩，卻一定要抱一個東西在身上或者手上。這時我們需要做的不是阻止，而是給予合適的玩具，如洋娃娃、各種材質的球，讓孩子自己丟球撿球站立，甚至可以抱著球走動，這些都是提升孩子專注力的工作。

記住，孩子能力達到後可以增強一點點難度，激發孩子的挑戰心理，自信和專注力隨之而來。

一次盡量只做一件事情。這個很好理解，但同時是家長犯錯最多的地方。每次完成一個工作後請小朋友送回去，然後再選下一個工作。

對於聲光刺激強烈的玩具盡量少玩，給予的玩具簡單乾淨，玩法多樣。

讓孩子多多參與做家務。一歲以後，身體自由了，孩子自然想挑戰各種爸爸媽媽做的寶寶熟悉的事情。在我看過的所有寶寶裡，幾乎每一個寶寶上課時花在日常生活區的時間佔到一半，這裡的東西是多麼有趣，估計孩子是最清楚的。孩子感興趣了，專注力自然就培養起來啦。

家長的性格、情緒、陪伴時間等都會影響孩子專注力。理論的東西不多說，就直接要求家長做到幾點：說話慢條斯理，不急不緩；情緒穩定，不要因為寶寶做了什麼一驚一乍，嚇到孩子；有耐心地對待孩子的發脾氣；多多陪孩子一起工作遊戲。

以讀繪本為例，如何培養孩子的專注力

在家裡的某個角落，有孩子的閱讀區，孩子可以方便拿到每一本書。平時擺放的書籍不需要很多，一歲左右的小朋友，給予五六個選擇即可，大的寶寶可以放十本左右。不需要的可以收起來。

孩子選好一本書後，坐在自己的小椅子上或者趴在遊戲墊上，開始看書。如果寶寶可以自己看，那大人就在旁邊安靜地等待並且觀察孩子的閱讀情況（如，找找孩子的興趣點，孩子看到哪一頁有什麼情緒，孩子喜歡停留在哪一樣）。

如果寶寶要求家長一起閱讀，那我們可以介入，孩子需要重復某一情節或者頁面時，請耐心講解與等待。有條件的話，可以給 2～3 個小朋友同時講故事，年齡不一樣也是很好的，這樣大孩子聽得很認真，與大人互動，這些小的小朋友都看在眼裡，那模仿就會在某一天出現。

閱讀結束後，不管孩子有沒有讀完，都要問：還要讀嗎？或者問：還要再讀一遍嗎？很多小朋友會主動要求再讀。如果不讀了，請小朋友放回原來的地方，此工作結束，選擇下一個工作。

以玩米為例，如何培養孩子的專注力（可以玩豆子、沙子、水、麵粉、麵粉團等，適合19個月以上的孩子，玩遊戲的過程中要注意觀察，孩子有沒有往嘴裡塞，保證安全）

玩米的好處，米很乾淨，也很好處理，獲取材料方便，刺激孩子觸覺，促進孩子的小肌肉精細動作的發展，同時喜歡抓米是小孩子的天性，對於這種能鍛鍊孩子專注力的遊戲我們可以經常玩，如果大人制止了，那對於孩子來說會非常可惜。

首先，準備一個大一點的空間，比如澡盆或者大紙箱，這樣孩子玩得舒暢，我們大人也好打理啊，不然你看到孩子天真爛漫的笑容時，你的心情一點都不美麗。給一些適合孩子能力的示範，可以抓米、撿米、用勺子舀米、一個容器倒入另一個容器、篩米、使用漏斗裝米等等。

對於一歲多的小朋友，只需要做到抓米、撿米、舀米即可，一旦完成，大人就可以提供工具進入下一個動作。光是玩米這個工作就有多種玩法，這不僅迎合了孩子的興趣，更是提高了孩子的專注力。

當然孩子的能力有限，肯定會灑出來很多米，可以要求孩子自己收拾，掃米。月齡小的可以大人幫忙，他可以做掃米其中一個動作即可。

願我們每個父母都能更懂孩子，保護好孩子脆弱的專注力！

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