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🍼食材
玉米 150 克
雞胸肉 1 小塊
馬鈴薯 1 小塊
🍼烹飪步驟
1. 將玉米粒加水攪拌機打成玉米糊。
2. 過濾出皮，口感會更細膩。
3. 雞胸肉涼水下鍋，水滾後撈出浮沫，繼續煮 30 分鐘，取出後加少量水，攪拌機打成肉泥。
4. 馬鈴薯蒸熟後倒入攪拌機中打碎，同時加入玉米汁和雞肉泥一起攪拌。
5. 攪拌好後，一起放入湯鍋煮開，美味的雞蓉玉米濃湯就做好了。
🌟 如果大人想要吃可以加點鹽或者胡椒粉，味道也非常棒。
🔅 適合 6 個月以上寶寶
🔅 經典的西式濃湯，玉米搭配雞蓉，口感綿滑又營養，玉米富含膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，緩解便秘，雞蓉是非常優質的蛋白質來源，促進寶寶生長。
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